Что такое "память"

Вы впервые на нашей страничке? Познакомиться с программой "Сто Дней" можно здесь.

---

Участникам группы для работы на следующем занятии понадобятся новые знания:

Наши упражнения — это не механические движения туловища, это подготовка к глубокой терапевтической проработке нашего опыта. Поскольку во время выполнения упражнений возможно - и даже приветствуется - осознанное восстановление в памяти событий прошлого, для вас крайне важным и полезным будет уяснить правильное понимание того, что же такое память.

Традиционное понимание предполагает, что память — это некий процесс доступа к воспоминаниям, как к базе данных или картотеке. Нам привычно думать, что где-то в головном мозге лежат записи о событиях в «прошлом», и память производит к ним доступ. На самом же деле память — это творческий процесс конструирования образа, при помощи которого наше бессознательное хочет сказать нам нечто важное для нас именно в настоящий момент. И при этом фактическое соответствие того, что имело место в прошлом, и того, что «всплывает» в памяти сейчас, вовсе не обязано быть точным. Память создает для нас некое послание, нужное нам здесь и сейчас, но в прошлом такого события могло и не быть — и это нормально. Особенно важным это наше новое знание про память является для понимания травмирующих событий в прошлом, например — в детстве.

Итак, наша память способна концентрировать наш травматический опыт в одно событие, то есть или сочинить одно событие, якобы имевшее место, или соединить серию событий в одно.

Возможно, это полностью опровергает ваши прежние представления о памяти, но: на самом деле травмировавшего вас события могло и не быть.

Домашнее задание: попробуйте догадаться, для чего нам так важно правильное понимание работы памяти?

Свои предположения можете написать здесь, в комментариях.