Oma tervise tugevdamine - see on teadlik samm, hea enesetunde, rõõmu ja soovil olla aktiivne, teel!
Meie tee rõõmule - see on tee vabaneda pingetest oma kehas. Paindlikkus, kergus, sujuv kõnnak, hea enesetunne, parem vastuvõtlikkus – selle kõik me loome oma teel.
Meie tundides te õpite teadlikult saama rohkem jõudu ja teadmisi, ära tundma liikumist ja kehaprotsesside organiseeritud koostööd, tajuda oma keha, kui parimat helide juhtijat, inspireerida ennast läbi tantsu ja muusika.
• Lihaspinge mahavõtmine ja lõõgastumine
• Keha teadlikuse suurendamine
• Keha effektiive tegutsemine kooskõlas sisemise liikumisega
• Keha liikumine sõltuvalt ajutistest lainetsest
• Hingamise seos koos emotsionaalse väljendamisega
• Psühhomotoorsed võimed
• Targad harjutused
• Keha ja muusika
• Lihaste psühholoogiline sisu
• Kõikide kehaosade tunnetamine ja sellega seotud psüühilised funktsioonid
• Keha liikumise juhtimine pea ja silmadega
• Hea poos ja “ õige” poos
• Lõõgastumine heli abiga
• Liikumise alguse päritolu
• Oma näo teadlikkus
• Kes ei suuda tunnetada, see on sunnitud mõtlema
• Tervendav pendel
• Kui te väsite – see tähendab, et teil töötavad valed lihased. See tähendab, et mitte need lihased teevad mitte seda tööd
• Sensuaalne sündimine
• Keha - koordinaatide süsteemi alus
• Side taastamine kehaga
• Õige lõõgastumine
• Miks tavapärane psühhoteraapia on nii raske
• Keha ja sisemine vaikus
• Millest algab õige liikumine
ja palju muid huvitavaid oskusi ja teadmisi ...
Tunnid toimuvad laupäeviti alates kella 18.30 Tallinna kesklinnas, maksumus on 8 eurot inimese kohta, kui paar siis 10 eurot. Registreerimine ja lisa info t.5297562
Meie tee rõõmule - see on tee vabaneda pingetest oma kehas. Paindlikkus, kergus, sujuv kõnnak, hea enesetunne, parem vastuvõtlikkus – selle kõik me loome oma teel.
Meie tundides te õpite teadlikult saama rohkem jõudu ja teadmisi, ära tundma liikumist ja kehaprotsesside organiseeritud koostööd, tajuda oma keha, kui parimat helide juhtijat, inspireerida ennast läbi tantsu ja muusika.
• Lihaspinge mahavõtmine ja lõõgastumine
• Keha teadlikuse suurendamine
• Keha effektiive tegutsemine kooskõlas sisemise liikumisega
• Keha liikumine sõltuvalt ajutistest lainetsest
• Hingamise seos koos emotsionaalse väljendamisega
• Psühhomotoorsed võimed
• Targad harjutused
• Keha ja muusika
• Lihaste psühholoogiline sisu
• Kõikide kehaosade tunnetamine ja sellega seotud psüühilised funktsioonid
• Keha liikumise juhtimine pea ja silmadega
• Hea poos ja “ õige” poos
• Lõõgastumine heli abiga
• Liikumise alguse päritolu
• Oma näo teadlikkus
• Kes ei suuda tunnetada, see on sunnitud mõtlema
• Tervendav pendel
• Kui te väsite – see tähendab, et teil töötavad valed lihased. See tähendab, et mitte need lihased teevad mitte seda tööd
• Sensuaalne sündimine
• Keha - koordinaatide süsteemi alus
• Side taastamine kehaga
• Õige lõõgastumine
• Miks tavapärane psühhoteraapia on nii raske
• Keha ja sisemine vaikus
• Millest algab õige liikumine
ja palju muid huvitavaid oskusi ja teadmisi ...
Tunnid toimuvad laupäeviti alates kella 18.30 Tallinna kesklinnas, maksumus on 8 eurot inimese kohta, kui paar siis 10 eurot. Registreerimine ja lisa info t.5297562
